Taller de Bienestar Emocional y Atención Psicológica

En este taller «Transformando el Bienestar Emocional», psicólogos expertos guiarán a los participantes en técnicas para mejorar su salud mental. Se abordarán métodos prácticos para lidiar con el estrés y fomentar un equilibrio emocional en la vida diaria.

Temas clave a tratar:

• Técnicas de afrontamiento del estrés y la ansiedad en tiempos de incertidumbre.
• Fomento de la resiliencia: estrategias para la estabilidad emocional.
• Integración de la atención psicológica en entornos laborales y educativos.

Este evento es ideal tanto para profesionales como para aquellos interesados en mejorar su bienestar emocional y el de quienes los rodean.